๋ผ๊ฑด๊ฐ (1) ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๋นํ๋ฏผ D, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋น๋ง ๋ ธ์ธ ํ์ ๊ด๋ฆฌ์๋ ๊ธ์ ์ ? ๋นํ๋ฏผ D๋ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ํ์์ ์ธ ์์์๋ก ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ต๊ทผ ๋ฐํ๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋นํ๋ฏผ D๊ฐ ํ์ ๊ด๋ฆฌ์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ค๋ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ํด ๋๊ธธ์ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ํนํ, ๋น๋ง ๋๋ ๊ณผ์ฒด์ค์ธ ๋ ธ์ธ์๊ฒ์ ๊ทธ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋์ฑ ๋๋๋ฌ์ง ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ๋ ๋ฐ๋ ผ ๋ฒ ์ด๋ฃจํธ ์๋ฉ๋ฆฌ์นธ๋ํ๊ต ๋ฉ๋์ปฌ์ผํฐ ์ฐ๊ตฌํ์ด ์งํํ ์ด๋ฒ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋น๋ง ๋ฐ ๊ณผ์ฒด์ค ๋ ธ์ธ 221๋ช ์ ๋์์ผ๋ก ๋นํ๋ฏผ D ๋ณด์ถฉ์ด ํ์์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ์กฐ์ฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฐธ๊ฐ์๋ค์ ๋ชจ๋ ํ์ค ๋นํ๋ฏผ D ์์น๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ฑฐ๋ ๊ฒฐํ ์ํ์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ๊ตฌํ์ ์ด๋ค์ ๋ ๊ทธ๋ฃน์ผ๋ก ๋๋์ด ์คํ์ ์งํํ์ต๋๋ค. ํ ๊ทธ๋ฃน์ ํ๋ฃจ ๊ถ์ฅ๋์ธ 600IU์ ๋นํ๋ฏผ D์ ๊ตฌ์ฐ์ฐ์นผ์ 250mg์ ์ญ์ทจํ๊ณ , ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฃน์ ๊ณ ์ฉ๋์ธ 3,750IU์ ๋นํ๋ฏผ D์ ๋.. ์ด์ 1 ๋ค์