λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

μƒκ°•λΆ€μž‘μš©

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생강 효λŠ₯, 7가지와 λΆ€μž‘μš© 생강 효λŠ₯은 맀우 λ‹€μ–‘ν•˜λ©° 맀운 맛과 ν–₯이 νŠΉμ§•μΈ μ‹μž¬λ£Œλ‘œ 각쒅 μš”λ¦¬μ™€ λ§ˆμ‹œλŠ” μ°¨ 등에 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 생강은 맛 λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ λ‹€μ–‘ν•œ 효λŠ₯으둜 건강에 이점이 λ§Žμ€ μ•½μš© 식물이기도 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 건강 관리에 도움이 λ˜λŠ” 생강 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨    1.생강 효λŠ₯ : ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜ 및 ν˜ˆμ•• 쑰절 μƒκ°•μ—λŠ” μ§„μ €λ‘€μ΄λΌλŠ” 성뢄이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 성뢄은 ν˜ˆκ΄€μ„ ν™•μž₯μ‹œν‚€κ³  ν˜ˆμ•‘μ˜ 응고λ₯Ό μ–΅μ œν•˜λŠ” 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ„ μ›ν™œν•˜κ²Œ ν•˜κ³ , κ³ ν˜ˆμ••μ΄λ‚˜ ν˜ˆμ „ λ“±μ˜ μœ„ν—˜μ„ μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€¹². ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ— 쒋은 생강은 λ‡Œμ‘Έμ€‘μ΄λ‚˜ 심μž₯병을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ”λ°λ„ 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.      2.생강 효λŠ₯ : 감기 예방 μƒκ°•μ€ 감기 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ‚˜ 폐렴을 μΌμœΌν‚€λŠ” 세균에 λŒ€ν•œ ν•­κ·  νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 생강은 μ—Ό..
λ°˜μ‘ν˜•

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”