๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

ํšจ๋Šฅ๋ฐฑ๊ณผ

(31)
์ƒ์ถ” ํšจ๋Šฅ 7๊ฐ€์ง€์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์ƒ์ถ”๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์‹๋‹จ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฑ„์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์Œˆ ์‹ธ๋จน์„๋•Œ๋‚˜ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์—๋„ ํ™œ์šฉ๋˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ƒ์ถ”์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ์–ด ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ƒ์ถ” ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.     ๋ชฉ์ฐจ   1. ์†Œํ™”๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„ ์ƒ์ถ”๋Š” ์†Œํ™”๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋งค์šฐ ์œ ์ตํ•œ ์‹ํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ถ”์— ํ•จ์œ ๋œ ์‹์ด์„ฌ์œ ๋Š” ์žฅ์˜ ์—ฐ๋™ ์šด๋™์„ ์ด‰์ง„ํ•˜์—ฌ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ , ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ด์„ฌ์œ ๋Š” ์žฅ๋‚ด ์œ ์ต๊ท ์˜ ๋จน์ด๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žฅ๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰๊ณผ ๋ณต๋ถ€ ํŒฝ๋งŒ๊ฐ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์ƒ์ถ”๋Š” ์†Œํ™” ํšจ์†Œ์˜ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜์—ฌ ์†Œํ™” ๊ณผ์ •์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œํ™”๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ์ƒ์ถ”๋Š” ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.        2. ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™” ์ƒ์ถ”๋Š” ๋ฉด..
์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3 ํšจ๋Šฅ 7๊ฐ€์ง€์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ผ์ƒ์„ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•„์ˆ˜ ์˜์–‘์†Œ๋กœ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์€ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ, ์—ผ์ฆ ์™„ํ™” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชธ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ๋งŒํผ ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3๋ฅผ ์„ญ์ทจ์ „ ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ์•„๋‘๋Š”๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3 ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„  ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์€ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํฌ๊ฒŒ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€-3๋Š” ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ , ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ค„์ด๋ฉฐ, ์ข‹์€ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค(HDL)์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ˜ˆ์•ก ์‘๊ณ ๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ , ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜์—ฌ ์‹ฌ์žฅ๋งˆ๋น„์™€ ๋‡Œ์กธ์ค‘์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํ•œ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€-3 ์„ญ์ทจ๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ์‹ฌ์žฅ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ์ค‘์š”ํ•œ..
๋ผ์ง€๊ฐ์ž ํšจ๋Šฅ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž ๋ผ์ง€๊ฐ์ž๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒ๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋กœ, ์ตœ๊ทผ ๊ฑด๊ฐ•์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ’๋ถ€ํ•œ ์˜์–‘์†Œ๋กœ ์ธํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ์— ๊ทธ์น˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฑด๊ฐ• ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋ผ์ง€๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” 7๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๋”๋ถˆ์–ด ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€๊ฐ์ž์˜ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ํšจ๋Šฅ์„ ํ†ตํ•ด ๋”์šฑ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์˜์œ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ ๋ผ์ง€๊ฐ์ž๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์‹ํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€๊ฐ์ž์—๋Š” ์ด๋ˆŒ๋ฆฐ์ด๋ผ๋Š” ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ˆŒ๋ฆฐ์€ ์ฒด๋‚ด์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์†Œํ™”๋˜์–ด ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋‚˜ ํ˜ˆ๋‹น ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์œ ..
๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ํšจ๋Šฅ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›๋•Œ๋ฌธ์— ์ฆ๊ฒจ๋จน๋Š” ์ฑ„์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ์—๋„ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์ฃฝ, ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์ˆ˜์ œ๋น„, ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์ฐœ ๋“ฑ์˜ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ์„œ์˜ ์—ญํ•  ๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ด์ ์ด ์žˆ๋Š” ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ฉ”๋„ค๋ž„, ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„  ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์€ ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์œ ์ตํ•œ ์ฑ„์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์—๋Š” ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ A๋กœ ์ „ํ™˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ A๋Š” ์‹œ๋ ฅ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ , ์•ผ๋งน์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์—๋Š” ๋ฃจํ…Œ์ธ๊ณผ ์ œ์•„์ž”ํ‹ด์ด๋ผ๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด ์žˆ์–ด, ์ด๋“ค์€ ๋ˆˆ์˜ ๋ง๋ง‰์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ , ํ™ฉ๋ฐ˜๋ณ€์„ฑ ๋“ฑ์˜ ๋ˆˆ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๊ธฐ์ ..
๋‹น๊ทผ ํšจ๋Šฅ 10๊ฐ€์ง€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ์•„๋ณด์ž ๋ถ‰์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ์ธ ๋‹น๊ทผ์€ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŽ์ด ํ™œ์šฉ๋˜๋ฉฐ ํšจ๋Šฅ๋„ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์—๋Š” ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ A๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์˜ˆ๋ฐฉ, ํ•ญ์•”ํšจ๊ณผ, ์œ„์žฅ ๊ฑด๊ฐ•, ํƒˆ๋ชจ ์˜ˆ๋ฐฉ, ํ”ผ๋ถ€ ๊ฑด๊ฐ•, ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋‹น๊ทผ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ    1. ๋‹น๊ทผ ํšจ๋Šฅ : ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ• ๋‹น๊ทผ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์˜์–‘ ์„ฑ๋ถ„์ธ ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด์€ ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ํฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์— ํ•จ์œ ๋œ ๋น„ํƒ€๋ฏผA ์„ฑ๋ถ„์€ ๋ง๋ง‰์— ๋ถ‰์€๋น›์„ ๊ฐ์ง€ํ•˜๋Š” ๋กœ๋•์‹ ์˜ ์žฌํ•ฉ์„ฑ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜์—ฌ ๋ˆˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ํ’€์–ด ์ฃผ๊ณ  ์‹œ๋ ฅ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋‹น๊ทผ์˜ ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด ์„ฑ๋ถ„์€ ์ฒด๋‚ด์— ํก์ˆ˜๋˜๋ฉด์„œ ๋น„ํƒ€๋ฏผA๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์—ฌ ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ, ์•ผ๋งน์ฆ ๋“ฑ์˜ ์•ˆ๊ตฌ์งˆํ™˜์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น..
ํฌ๋„ ํšจ๋Šฅ 5๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž ํฌ๋„๋Š” ์˜ค๋žœ ์„ธ์›” ๋™์•ˆ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์•„์˜จ ๊ณผ์ผ์ด๋ฉฐ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›๊ณผ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์ƒ‰๊น”๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ž…๋ง›์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํฌ๋„์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ๋น„ํƒ€๋ฏผ E, ๋น„ํƒ€๋ฏผ K ๋“ฑ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ด๋Ÿ‰์ด ์•ฝ 70~80kcal์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์ด ๋งŽ์€ ๊ณผ์ผ๋กœ์„œ ๋ง› ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ํ‰์†Œ ์ฆ๊ฒจ๋“œ์‹œ๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํฌ๋„ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ํฌ๋„ํšจ๋Šฅ : ํ•ญ์‚ฐํ™” ์ž‘์šฉ ํฌ๋„์—๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ๋ ˆ์Šค๋ฒ ๋ผํŠธ๋กค๊ณผ ํ€˜๋ฅด์„ธํ‹ด์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด ์„ธํฌ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ , ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๋ ˆ์Šค๋ฒ ๋ผํŠธ๋กค์€ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ..
์ƒ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ, 7๊ฐ€์ง€์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ƒ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ์€ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋ฉฐ ๋งค์šด ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ํŠน์ง•์ธ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ฐ์ข… ์š”๋ฆฌ์™€ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ฐจ ๋“ฑ์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ƒ๊ฐ•์€ ๋ง› ๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ด์ ์ด ๋งŽ์€ ์•ฝ์šฉ ์‹๋ฌผ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ƒ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ    1.์ƒ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ : ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜ ๋ฐ ํ˜ˆ์•• ์กฐ์ ˆ ์ƒ๊ฐ•์—๋Š” ์ง„์ €๋กค์ด๋ผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ฑ๋ถ„์€ ํ˜ˆ๊ด€์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ค๊ณ  ํ˜ˆ์•ก์˜ ์‘๊ณ ๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ํ˜ˆ์ „ ๋“ฑ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค¹². ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์— ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ•์€ ๋‡Œ์กธ์ค‘์ด๋‚˜ ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.      2.์ƒ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ : ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ƒ๊ฐ•์€ ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋‚˜ ํ๋ ด์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์„ธ๊ท ์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ญ๊ท  ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ƒ๊ฐ•์€ ์—ผ..

๋ฐ˜์‘ํ˜•