๋ฉด์ญ๋ ฅ (1) ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๋์ด๋ ์์์ 3๊ฐ์ง ์ถ์ฒ ์ถ์ด ๋ ์จ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ๋ฅผ ์ํด ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๋์ด๋ ์์์ ๋ฅผ ์์๋ณด๊ณ ๊ณ์คํ ๋ฐ์. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ํตํด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ง๋ณ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ณดํธํ๋๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ด๋ค ์ ํ์ ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค ์ด๋ค ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋์๋์ง๋ฅผ ์ฒดํฌํด๋ณด์์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๋์ด๋ ์์์ ์ ๋ํด ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ชฉ์ฐจ 1. ๋นํ๋ฏผ D๋นํ๋ฏผ D๋ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ , ๊ฐ์ผ ๋ฐฉ์ด๋ ฅ์ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ด ์์์๋ ๋ฐฑํ๊ตฌ์ ํ๋์ ๋๊ณ ์ผ์ฆ ๋ฐ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๊ฐ์ผ์ฑ ์งํ์ ์ํ์ ๋ฎ์ถฅ๋๋ค. ์์ธ์ ์ ํตํด ์์ฐ์ ์ผ๋ก ํฉ์ฑ๋์ง๋ง, ํ๋์ธ์ ์ค๋ด ์ํ๋ก ์ธํด ๋ถ์กฑํ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.ํ๋ฃจ ๊ถ์ฅ๋: ์ฑ์ธ ๊ธฐ์ค 800~1000IU๋ณต์ฉ ํ: ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๊ฑฐ๋ ์นผ์๊ณผ ๋ณํํ๋ฉด ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค.์ฃผ์์ฌํญ: .. ์ด์ 1 ๋ค์