๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ

(4)
๋ณ€๋น„์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜ 2๋ฐฐ ๋†’์•„์ง„๋‹ค? ๋ณ€๋น„๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐฐ๋ณ€์— ๋ถˆํŽธ์„ ๊ฒช๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณ€๋น„๋Š” ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ณ€๋น„๊ฐ€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์„ 2๋ฐฐ ์ด์ƒ ๋†’์ธ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ํ™•์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋ณ€๋น„์™€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘ ์‚ฌ์ด์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ๋ณ€๋น„์™€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘์˜ ์—ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ: ์žฅ๋‡Œ์ถ•(gut-brain axis)์žฅ๋‡Œ์ถ•์€ ์žฅ๊ณผ ๋‡Œ๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ๋ง๊ณผ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์œผ๋กœ ๊ธด๋ฐ€ํžˆ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉํ•˜๋Š” ๊ฐœ๋…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€๋น„๋Š” ์ด ์ถ•์„ ํ†ตํ•ด ๋‡Œ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์—ฐ๊ตฌํŒ€์€ ๋ณ€๋น„๊ฐ€ ์žฅ ์šด๋™ ์ €ํ•˜๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๊ณ , ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋‡Œ ๋ณ‘๋ณ€์ด ์•…ํ™”๋œ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ, ๋ณ€๋น„ ํ™˜์ž์˜ ์žฅ์—์„œ ๋‡Œ๋กœ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋ฌผ์งˆ์ธ ๋…ธ๋ฅด์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ์˜ ๋ถ„๋น„ ์ด์ƒ๊ณผ ๋‡Œ ๋‚ด ์—ผ..
์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์น˜๋ฃŒ์ œ FDA ์Šน์ธ ์•ฝ 2๊ฐ€์ง€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘์€ ํ™˜์ž์™€ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๊นŠ์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ ์ฐจ ์ €ํ•˜์‹œ์ผœ ์ผ์ƒ์ ์ธ ์‚ถ์„ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐ์š”. ์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์น˜๋ฃŒ์ œ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ํš๊ธฐ์ ์ธ ์ง„์ „์ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ ํ™˜์ž๋“ค์—๊ฒŒ ํฌ๋ง์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์น˜๋ฃŒ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.   ๋ชฉ์ฐจ   1. ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ž‘๋™์›๋ฆฌ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์•„๋ฐ€๋กœ์ด๋“œ ํ”Œ๋ผํฌ์™€ ํƒ€์šฐ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ํƒ€๊ฒŸ์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ํ™˜์ž์˜ ๋‡Œ์—์„œ ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ถ•์ ๋˜์–ด ์‹ ๊ฒฝ์„ธํฌ ์†์ƒ๊ณผ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์‹  ์น˜๋ฃŒ์ œ๋Š” ์ฃผ๋กœ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:์•„๋ฐ€๋กœ์ด๋“œ ๋ฒ ํƒ€ ํ•ญ์ฒด ์น˜๋ฃŒ์ œ: ์•„๋ฐ€๋กœ์ด๋“œ ํ”Œ๋ผํฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ถ•์ ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜์—ฌ ์‹ ๊ฒฝ์„ธํฌ ์†์ƒ์„ ์ค„์ด๋Š” ์•ฝ๋ฌผ.ํƒ€์šฐ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ..
์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ 5๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ ๋•Œ ์กฐ๊ธฐ ์ง„๋‹จ๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ณ‘์˜ ์ง„ํ–‰์„ ๋Šฆ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋…ธํ™”๋ฆฌ ์ธํ•œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ณ€ํ™”๋กœ ํ˜ผ๋™ํ•˜์—ฌ ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์น˜๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ๊ฐํ‡ด์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์€ ๋‹จ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ์˜ ์ €ํ•˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ฐฉ๊ธˆ ํ–ˆ๋˜ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ ์•ฝ์†์„ ์žŠ๋Š” ์ผ์ด ๋นˆ๋ฒˆํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์€ ๊ฑด๋ง์ฆ๊ณผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๋ง์ฆ์€ ํžŒํŠธ๋ฅผ ์ฃผ๋ฉด ๊ธฐ์–ต์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ํ™˜์ž๋Š” ์ด๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋™์ผํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ž˜๋ชป๋œ ์žฅ์†Œ์— ๋‘๋Š” ์ผ์ด ๋Š˜์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    2. ์–ธ์–ด ๋Šฅ๋ ฅ ์ €ํ•˜์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๋ฐ..
์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์™€ ์น˜๋งค ์ฐจ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•„๋ณด์ž ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ‰์†Œ “์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ”์™€ “์น˜๋งค”๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋Š” ์ผ์ƒ์—์„œ ์ข…์ข… ํ˜ผ์šฉ๋˜์–ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๋‘˜์€ ๋™์ผํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฐจ์ด์ ์ด ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆํ™˜์ด ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฆํ›„๊ตฐ์œผ๋กœ, ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์ €ํ•˜๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์ฆ์ƒ์˜ ์ง‘ํ•ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋Š” ์น˜๋งค๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์™€ ์น˜๋งค ์ฐจ์ด์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.    ๋ชฉ์ฐจ   1. ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์™€ ์น˜๋งค ์ฐจ์ด์น˜๋งค(Dementia)๋Š” ๊ธฐ์–ต๋ ฅ, ์‚ฌ๊ณ ๋ ฅ, ํŒ๋‹จ๋ ฅ ๋“ฑ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์ €ํ•˜๋กœ ์ธํ•ด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ์ง€์žฅ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ†ต์นญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ์งˆํ™˜์ด ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋Œ€ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘, ํ˜ˆ๊ด€์„ฑ ์น˜๋งค, ๋ฃจ์ด์†Œ์ฒด ์น˜๋งค ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘(Alzheimer's Disease)์€ ์น˜๋งค..

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