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분노조절장애

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분노조절장애 증상 원인 치료법 누구나 한 번쯤 화를 내며 후회한 적이 있을 것입니다. 하지만 이런 상황이 반복되고 그 강도가 과도하다면, 단순한 성격 문제가 아닌 '분노조절장애'로 발전할 가능성을 고려해야 합니다. 분노조절장애는 개인의 삶과 대인관계에 큰 영향을 미치며, 치료가 필요한 정신건강 문제로 분류됩니다. 이번 글에서는 분노조절장애 증상, 원인, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 분노조절장애 증상분노조절장애는 간헐적으로 강렬한 분노를 느끼고 이를 조절하지 못해 폭언, 폭행, 기물 파손 등의 과격한 행동으로 이어지는 특징이 있습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같습니다:작은 자극에도 과도하게 화를 내는 경향분노를 억제하지 못해 공격적인 행동을 반복폭발적인 감정 표현 후 후회와 죄책감을 느끼는 경우분..

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