๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ƒํ™œ์ •๋ณด/๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๊ฐ•์•„์ง€๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋ฌด์—‡์„ ์ค˜์•ผ ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณผ์ผ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์ด ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ๊ฐ„์‹์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ , ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ผ์ด ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์‹์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ , ๋” ๋‚˜์€ ๋Œ๋ด„์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง€์‹์„ ๊ฐ–์ถ”์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

 

 

 

๋ชฉ์ฐจ

     

     

     

    1. ์‚ฌ๊ณผ

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ณผ์ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ A์™€ C, ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋Š” ํŠนํžˆ ์น˜์•„ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์”น์œผ๋ฉด์„œ ์น˜์•„์— ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ์ž”์—ฌ๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ์‚ฌ๊ณผ ์”จ์•—์—๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ž‘๊ฒŒ ์ž˜๋ผ์„œ ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ์ฃผ๋ฉด, ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์‹์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    2. ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ณผ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์—๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ , ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ K, ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘์€ ํฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณ„๋„์˜ ์ค€๋น„ ์—†์ด ๋ฐ”๋กœ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ํ›ˆ๋ จ ๋ณด์ƒ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ์ฃผ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    3. ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์—๋Š” ์นผ๋ฅจ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B6, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•๊ณ , ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๋‹น๋ถ„์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ ๋‹น๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    4. ์ˆ˜๋ฐ•

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ์ˆ˜๋ฐ•์€ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ์‹œ์›ํ•œ ๊ฐ„์‹์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณผ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฐ•์€ 90% ์ด์ƒ์ด ์ˆ˜๋ถ„์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด, ๋”์šด ๋‚ ์”จ์— ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ์— ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ A, B6, C์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ธ ๋ฆฌ์ฝ”ํŽœ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฐ•์„ ์ค„ ๋•Œ๋Š” ์”จ์™€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฐ•์€ ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ฃผ๋ฉด, ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    5. ๋”ธ๊ธฐ

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ๋กœ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ , ์„ธํฌ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•๊ณ , ๋ฐฐ๋ณ€ ํ™œ๋™์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ค„ ๋•Œ๋Š” ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ํ›„ ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ์ ๋‹น๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ํ›ˆ๋ จ ๋ณด์ƒ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    6. ์˜ค๋ Œ์ง€

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ์˜ค๋ Œ์ง€๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ๊ณผ์ผ๋กœ, ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์˜ค๋ Œ์ง€์—๋Š” ์นผ๋ฅจ๊ณผ ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์†Œํ™”์™€ ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ Œ์ง€๋ฅผ ์ค„ ๋•Œ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ , ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์˜ค๋ Œ์ง€๋Š” ์‚ฐ๋„๊ฐ€ ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์†Œ๋Ÿ‰๋งŒ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ ๋จน์„ ๋•Œ๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰์„ ์ฃผ๊ณ , ๋ฐ˜์‘์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

     

     

     

     

    7. ๋ง๊ณ 

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž
    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

     

    ๋ง๊ณ ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณผ์ผ๋กœ, ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๊ณ ์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ A, B6, C, E์™€ ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๋ง๊ณ ๋Š” ํ”ผ๋ถ€์™€ ํ„ธ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”์—๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๊ณ ๋ฅผ ์ค„ ๋•Œ๋Š” ๊ป์งˆ๊ณผ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ๋ง๊ณ ๋„ ๋‹น๋ถ„์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ ๋‹น๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

     

     

     

     

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์‹ ๊ฒฝ์จ์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ 

    ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์ด ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๊ณผ์ผ์€ ์ž์—ฐ์‹์œผ๋กœ์„œ ํ™”ํ•™ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์—†์–ด ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ฐ„์‹์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ์‹๋‹จ์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›๊ณผ ์งˆ๊ฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋”์šฑ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์„ ์ ์ ˆํžˆ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉด ๊ฐ•์•„์ง€์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ , ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•๋Š” ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ•์•„์ง€์—๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ณผ์ผ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ–‰๋ณต์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

     

     


     

    ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ 7๊ฐ€์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

     

    ๊ฐ•์•„์ง€๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์—๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ๋“ฑ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์–‘๋ถ„์ด ์žˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฑด๊ฐ•์ƒ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•„๋‘๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์œผ๋ฉฐ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ํŠน์ • ๊ณผ์ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์•Œ๋ž˜๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€๋„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

     

    ์ถ”์ฒœ๊ธ€

     

    ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์•… 5๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ๊ณ ์–‘์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋ ค๋ฌ˜์™€ ํ–‰๋ณตํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์œ„ํ•ด ์Œ์•…์„ ๋“ค๋ ค์ฃผ๋Š”๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”. ๊ณ ์–‘์ด๋„ ๊ฐ์ •์„ ๊ฐ€์ง„ ๋™๋ฌผ์ด๋ฉฐ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์•…์„ ํ†ตํ•ด ์ •์„œ์  ์•ˆ์ •๊ณผ ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ

    morbus.tistory.com

     

    ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ํ† ํ•˜๋Š” ์ด์œ  5๊ฐ€์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์ž

    ๊ณ ์–‘์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋‹ค๋ณด๋ฉด ํ† ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฐ˜๋ ค๋ฌ˜๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์ดˆ๋ณด ์ง‘์‚ฌ๋“ค์ด๋ผ๋ฉด ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชจ์Šต์ด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ํ† ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€

    morbus.tistory.com

    ๋ฐ˜์‘ํ˜•