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약사가 추천하는 간에 좋은 영양제

안녕하세요. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 쌓이는 피로와 스트레스 그리고 회식 등으로 간이 쉴 틈이 없어요. 간은 몸의 해독을 담당하며 건강을 지끼는데 중요한 역할을 하거든요. 그러나 우리는 간 건강에 대해서는 간과하곤 하는데 평소 간에 좋은 영양제를 통해 관리 해주는게 중요합니다. 이번 글에서는 약사가 추천하는 간에 좋은 영양제에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. UDCAUDCA(우르소데옥시콜산)는 담즙의 원활한 분비를 도와 간 건강을 지키는 데 중요한 성분입니다. 우리가 섭취한 음식물은 간에서 처리되며, 이 과정에서 생성된 노폐물과 독소는 담즙을 통해 배출돼요. 그런데 담즙이 제대로 분비되지 않으면 독소가 축적되고 간세포가 손상되며 피로감을 느낄 수 있습니다. 이런 문제를 해결하는 데 UDCA..

건강정보 2024.11.19

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