λ°˜μ‘ν˜•

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μ΄ˆλ“±ν•™μƒ λ°˜λ €λ™λ¬Ό ν•™λŒ€ μ‚΄ν•΄ 사건 심각... μƒˆλΌ κ°•μ•„μ§€ λ°°λž€λ‹€μ—μ„œ 던져

졜근 λ“€μ–΄ μ΄ˆλ“±ν•™μƒλ“€μ΄ λ°˜λ €λ™λ¬Ό ν•™λŒ€ μ‚΄ν•΄ν•˜λŠ” 좩격적인 사건듀이 μž‡λ”°λΌ λ°œμƒν•΄ μ‚¬νšŒμ  μ΄μŠˆκ°€ 되고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ™λ¬Όμžμœ μ—°λŒ€μ˜ 보고에 λ”°λ₯΄λ©΄, λŒ€μ „κ³Ό μΈμ²œμ—μ„œ λ°œμƒν•œ 두 건의 사건이 특히 μ£Όλͺ©λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  λŒ€μ „μ˜ μ΄ˆλ“±ν•™μƒ 동물 ν•™λŒ€ μ‚¬κ±΄λŒ€μ „μ—μ„œ λ°œμƒν•œ 사건은 12μ„Έ μ΄ˆλ“±ν•™μƒ 두 λͺ…이 친ꡬ의 집에 무단 μΉ¨μž…ν•΄ κ·Έκ³³μ—μ„œ ν‚€μš°λ˜ 반렀묘λ₯Ό ν•™λŒ€ν•΄ μ£½μ΄λŠ” μ‚¬κ±΄μž…λ‹ˆλ‹€. 두 학생은 μƒˆλΌ 고양이λ₯Ό λ²ˆκ°ˆμ•„ κ°€λ©° 발둜 μ°¨κ³  κ³ ν†΅μŠ€λŸ¬μ›Œν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ 즐기듯 κΉ”κ³  μ•‰κ±°λ‚˜, 이마λ₯Ό λ•Œλ¦¬λŠ” λ“±μ˜ μž”μΈν•œ ν–‰μœ„λ‘œ 고양이λ₯Ό μ£½μŒμ— 이λ₯΄κ²Œ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사건을 μ œλ³΄ν•œ ν•™λΆ€λͺ¨ Aμ”¨λŠ” "ν‰μ†Œλ³΄λ‹€ μΌμ° κ·€κ°€ν•œ λ‚ , μ§‘에 λ“€μ–΄κ°€ λ³΄λ‹ˆ μ²˜μŒ λ³΄λŠ” λ‘ ν•™μƒμ΄ μžˆμ—ˆκ³ , μΉ¨λŒ€ μœ„μ—λŠ” νš¨μžμ†μ΄ λ†“μ—¬ μžˆμ—ˆμœΌλ©°, μ•„직 μ΄λ¦„도 λΆ™μ΄μ§€ λͺ»ν•œ μ•„κΈ° κ³ μ–‘이가 ν˜€λ₯Ό λ‚΄λ°€..

고양이가 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ•… 5κ°€μ§€ μ•Œμ•„λ³΄μž

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 고양이λ₯Ό ν‚€μš°λŠ” 뢄듀이라면 λ°˜λ €λ¬˜μ™€ ν–‰λ³΅ν•œ μ‹œκ°„μ„ μœ„ν•΄ μŒμ•…μ„ λ“€λ €μ£ΌλŠ”κ±΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”. 고양이도 감정을 κ°€μ§„ 동물이며 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ•…μ„ 톡해 μ •μ„œμ  μ•ˆμ •κ³Ό 긍정적인 영ν–₯을 μ£ΌλŠ”λ° λ§Žμ€ 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 고양이가 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ•…μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. ν΄λž˜μ‹ μŒμ•… ν΄λž˜μ‹ μŒμ•…μ€ κ³ μ–‘μ΄μ˜ κΈ΄μž₯을 ν’€μ–΄μ£Όκ³ , νŽΈμ•ˆν•¨μ„ 느끼게 ν•˜λŠ” νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 λͺ¨μ°¨λ₯΄νŠΈ, 바흐, λ² ν† λ²€μ˜ 곑듀은 κ³ μ–‘μ΄μ—κ²Œ 맀우 긍정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉœλ‹€κ³  μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μŒμ•…μ€ 느리고 κ·œμΉ™μ μΈ 리듬을 κ°€μ§€κ³  μžˆμ–΄ κ³ μ–‘μ΄μ˜ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό μ•ˆμ •μ‹œν‚€κ³ , 슀트레슀λ₯Ό μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. ν΄λž˜μ‹ μŒμ•…μ„ λ“€λ €μ£Όλ©΄ κ³ μ–‘μ΄λŠ” λŠκΈ‹ν•˜κ²Œ λͺΈμ„ λŠ˜μ–΄λœ¨λ¦¬κ³ , νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έλ‘œ λˆ„μ›Œ μžˆλŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ 자주 보일 κ²ƒμž…..

고양이가 ν† ν•˜λŠ” 이유 5κ°€μ§€ μ•Œμ•„λ³΄μž

고양이λ₯Ό ν‚€μš°λ‹€λ³΄λ©΄ ν† ν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 반렀묘λ₯Ό 처음 ν‚€μš°λŠ” 초보 집사듀이라면 μ΄λŸ¬ν•œ λͺ¨μŠ΅μ΄ λ‹Ήν™©μŠ€λŸ¬μšΈ 수 μžˆλŠ”λ°μš”. 고양이가 ν† ν•˜λŠ” μ΄μœ κ°€ λ‹€μ–‘ν•˜κΈ°λ•Œλ¬Έμ— 관심을 κ°€μ Έμ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 고양이가 ν† ν•˜λŠ” μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. ν„Έ λ­‰μΉ˜ (Hairballs) κ³ μ–‘μ΄λŠ” μŠ€μŠ€λ‘œ κ·Έλ£¨λ°μ„ ν†΅ν•΄ ν„Έμ„ μ •λ¦¬ν•˜λŠ” μŠ΅μ„±μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ κ³Όμ •μ—μ„œ κ³ μ–‘μ΄λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ§Žμ€ ν„Έμ„ μ‚Όν‚€κ²Œ λ˜λŠ”λ°μš”. μ‚Όν‚¨ ν„Έμ€ λŒ€λΆ€λΆ„ μ†Œν™” κΈ°κ΄€μ„ ν†΅ν•΄ λ°°μΆœλ˜μ§€λ§Œ, μΌλΆ€λŠ” μœ„에 λ‚¨μ•„ λ­‰μ³μ Έ 'ν„Έ λ­‰μΉ˜'κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄ ν„Έ λ­‰μΉ˜λŠ” κ³ μ–‘μ΄μ—κ²Œ λΆˆνŽΈμ„ μ£Όκ³ , μ΄λ₯Ό ν† ν•΄λ‚΄λ €λŠ” λ³ΈλŠ₯이 λ°œλ™ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. ν„Έ λ­‰μΉ˜λ‘œ μΈν•΄ κ³ μ–‘이가 ν† ν•  λ•Œμ˜ μ΄ˆκΈ° μ¦μƒμœΌλ‘œλŠ” μ‹μš• κ°μ†Œ, κ΅¬ν†  μ‹œλ„, λ³€λΉ„, κ·Έλ¦¬κ³  κ·Έλ£¨λ° λΉˆλ„μ˜ ..

κ°•μ•„μ§€κ°€ ν•₯λŠ”μ΄μœ  5κ°€μ§€ μ•Œμ•„λ³΄μž

λ§Žμ€λΆ„λ“€μ΄ κ°•μ•„μ§€λ₯Ό ν‚€μš°μ‹€ν…λ°μš”. κ°•μ•„μ§€κ°€ 얼꡴을 ν•₯κ±°λ‚˜ 손을 ν•₯κ³  κ°€κ΅¬λ‚˜ 물건을 ν•₯λŠ” κ²½μš°λ„ 볼텐데 μ΄λŸ¬ν•œ 행동은 λ³ΈλŠ₯적인 μŠ΅μ„±μΌ μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ λ‹€μ–‘ν•œ μ΄μœ κ°€ μˆ¨μ–΄ μžˆκΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” κ°•μ•„μ§€κ°€ ν•₯λŠ”μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. μ• μ • ν‘œν˜„ κ°€μž₯ ν”ν•œ κ°•μ•„μ§€κ°€ ν•₯λŠ”μ΄λ‰΄λŠ” λ°”λ‘œ μ• μ • ν‘œν˜„μž…λ‹ˆλ‹€. κ°•μ•„μ§€λŠ” ν•₯μŒμ„ 톡해 μ£ΌμΈμ—κ²Œ 애정을 ν‘œν˜„ν•˜κ³ , ꡐ감을 λ‚˜λˆ„λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ–΄λ―Έ κ°œκ°€ μƒˆλΌλ₯Ό ν•₯으며 애정을 ν‘œν˜„ν•˜κ³  청결을 μœ μ§€ν•˜λŠ” λ³ΈλŠ₯적인 ν–‰λ™μ—μ„œ λΉ„λ‘―λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°•μ•„μ§€κ°€ 주인을 ν•₯을 λ•Œ, μ΄λŠ” 'μ‚¬λž‘ν•΄'λΌλŠ” λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό μ „ν•˜λŠ” 것과 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 행동을 톡해 κ°•μ•„μ§€λŠ” 주인과의 μœ λŒ€κ°μ„ κ°•ν™”ν•˜λ©°, 더 κΉŠμ€ μ‹ λ’°λ₯Ό μŒ“κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ κ°•μ•„μ§€κ°€ ν•₯을 λ•Œ 이λ₯Ό λΆ€μ •μ μœΌλ‘œ 보지 말고, μ• μ •..

감염성 심내막염 예방과 치료 방법 증상 μ•Œμ•„λ³΄μž

감염성 심내막염은 심μž₯ 내막에 염증이 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ, 주둜 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ‚˜ 기타 미생물에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆν™˜μ€ μ‹¬κ°ν•œ 합병증을 μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμ–΄ 쑰기에 λ°œκ²¬ν•˜κ³  적절히 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 것이 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 감염성 심내막염에 λŒ€ν•΄ 잘 μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜κ³  있으며, 이에 λŒ€ν•œ 이해와 예방이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 감염성 심내막염에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   κ°μ—Όμ„± 심내막염 μ •μ˜ κ°μ—Όμ„± 심내막염은 심μž₯ λ‚΄λΆ€λ₯Ό 감싸고 μžˆλŠ” 내막, 즉 심내막에 염증이 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ§ˆν™˜μ€ λŒ€κ°œ μ„Έκ· , 곰팑이, λ°”μ΄λŸ¬μŠ€μ™€ 같은 미생물에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 감염성 심내막염은 심μž₯νŒλ§‰μ΄λ‚˜ 심μž₯λ‚΄λ§‰μ˜ μ†μƒλœ λΆ€μœ„μ— 미생물이 μΉ¨νˆ¬ν•˜λ©΄μ„œ μ‹œμž‘λ˜λ©°, 염증이 λ°œμƒν•˜μ—¬ 혈λ₯˜λ₯Ό 톡해 μ „μ‹ μœΌλ‘œ 퍼질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 주둜 ..

λͺ©λ””μŠ€ν¬μ— 쒋은 μš΄λ™ 7κ°€μ§€

λͺ©λ””μŠ€ν¬λ‘œ μΈν•œ λΆˆνŽΈν•¨μ„ κ²ͺκ³  κ³„μ‹ κ°€μš”? λͺ©λ””μŠ€ν¬λŠ” ν˜„λŒ€μΈμ˜ ν”ν•œ 문제 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ, 특히 μž₯μ‹œκ°„ μ•‰μ•„μ„œ μΌν•˜λŠ” 직μž₯μΈλ“€μ—κ²Œ 자주 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ©λ””μŠ€ν¬λŠ” λͺ©μ˜ μ²™μΆ” 사이에 μžˆλŠ” λ””μŠ€ν¬κ°€ μ†μƒλ˜κ±°λ‚˜ νƒˆμΆœλ˜λ©΄μ„œ 신경을 μ••λ°•ν•΄ 톡증을 μœ λ°œν•˜λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό μ™„ν™”ν•˜κ³  μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ μ ˆν•œ μš΄λ™μ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ λͺ©λ””μŠ€ν¬μ— 쒋은 μš΄λ™ 쀑 λŒ€ν‘œμ μΈ 7가지에 λŒ€ν•΄ μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μš΄λ™λ“€μ€ 톡증을 쀄이고, λͺ©μ˜ μœ μ—°μ„±κ³Ό 강도λ₯Ό λ†’μ—¬μ£ΌλŠ” νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럼 μ‹œμž‘ν•΄ λ³ΌκΉŒμš”?    λͺ©μ°¨   λͺ© 슀트레칭 λͺ©λ””μŠ€ν¬μ— κ°€μž₯ 기본이 λ˜λŠ” μš΄λ™μ€ λͺ© μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μš΄λ™μ€ λͺ© μ£Όλ³€μ˜ κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„μ‹œμΌœ 톡증을 μ™„ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. λ¨Όμ €, νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μ•‰μ•„μ„œ 천천히 λͺ©μ„ 쒌우둜 λŒλ¦½λ‹ˆλ‹€. 각각 10μ΄ˆμ”© μœ μ§€..

λ‹Ήκ·Ό 효λŠ₯ 10κ°€μ§€ μ œλŒ€λ‘œ μ•Œμ•„λ³΄μž

뢉은 λΏŒλ¦¬μ±„μ†ŒμΈ 당근은 μ‹μž¬λ£Œλ‘œ 많이 ν™œμš©λ˜λ©° 효λŠ₯도 맀우 λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήκ·Όμ—λŠ” 눈 건강을 μ¦μ§„μ‹œν‚€λŠ” 비타민 Aκ°€ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ 있고 κ³ ν˜ˆμ•• 예방, ν•­μ•”νš¨κ³Ό, μœ„μž₯ 건강, νƒˆλͺ¨ 예방, ν”ΌλΆ€ 건강, ν˜ˆκ΄€ 건강, λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™” λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 효λŠ₯을 κ°€μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ‹Ήκ·Ό 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ μ œλŒ€λ‘œ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨    1. λ‹Ήκ·Ό 효λŠ₯ : 눈 건강 λ‹Ήκ·Όμ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ μ˜μ–‘ 성뢄인 λ² νƒ€μΉ΄λ‘œν‹΄μ€ 눈 건강에 큰 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήκ·Όμ— ν•¨μœ λœ 비타민A 성뢄은 망막에 뢉은빛을 κ°μ§€ν•˜λŠ” λ‘œλ•μ‹ μ˜ μž¬ν•©μ„±μ„ μ΄‰μ§„ν•˜μ—¬ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€μ–΄ μ£Όκ³  μ‹œλ ₯을 λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ‹Ήκ·Όμ˜ λ² νƒ€μΉ΄λ‘œν‹΄ 성뢄은 체내에 ν‘μˆ˜λ˜λ©΄μ„œ 비타민A둜 λ³€ν™˜ν•˜μ—¬ μ•ˆκ΅¬κ±΄μ‘°μ¦, 야맹증 λ“±μ˜ μ•ˆκ΅¬μ§ˆν™˜μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ή..

λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ λΆ€μ‘±ν˜„μƒ 7κ°€μ§€ μ•Œμ•„λ‘μ„Έμš”

λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ€ 우리 λͺΈμ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•˜λŠ” ν•„μˆ˜ λ―Έλ„€λž„λ‘œ, 근윑과 μ‹ κ²½ κΈ°λŠ₯, ν˜ˆμ•• 쑰절, 그리고 λ©΄μ—­ 체계 μœ μ§€ 등에 κ΄€μ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ λΆ€μ‘± ν˜„μƒμ„ κ²½ν—˜ν•˜κ³  있으며, μ΄λŠ” ν”Όλ‘œ, 근윑 κ²½λ ¨, λΆˆμ•ˆκ°, 수면 μž₯μ•  λ“±μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ μ¦μƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ 뢀쑱증상 쀑 λŒ€ν‘œμ μΈ 7가지에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨    1. 근윑 κ²½λ ¨ κ·Όμœ‘ κ²½λ ¨μ€ λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ λΆ€μ‘±ν˜„상 μ€‘ ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ€ μΉΌμŠ˜κ³Ό μƒν˜Έμž‘μš©ν•˜μ—¬ κ·Όμœ‘ μ„Έν¬μ˜ μ „기적 ν™œλ™μ„ μ‘°μ ˆν•˜κ³ , κ·Όμœ‘의 κΈ΄μž₯κ³Ό μ΄μ™„을 μ‘°μ ˆν•©λ‹ˆλ‹€. λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ κ²°ν•μ€ κ·Όμœ‘의 κ²½λ ¨κ³Ό λ§ˆλΉ„, λˆˆ λ°‘ λ–¨λ¦Ό λ“±μ˜ μ¦μƒμ„ μœ λ°œν•  μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—°κ΅¬μ— λ”°λ₯΄λ©΄, λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ λ³΄μΆ©μ€ κ·Όμœ‘ κ²½λ ¨μ΄λ‚˜ λˆˆ λ°‘ λ–¨λ¦Ό λ“±μ˜ μ¦μƒμ„ μ™„ν™”ν•˜λŠ”λ° λ„움이 λ˜..

포도 효λŠ₯ 5κ°€μ§€ μ•Œμ•„λ³΄μž

ν¬λ„λŠ” 였랜 μ„Έμ›” λ™μ•ˆ 인λ₯˜μ—κ²Œ μ‚¬λž‘λ°›μ•„μ˜¨ 과일이며  λ‹¬μ½€ν•œ λ§›κ³Ό λ‹€μ±„λ‘œμš΄ μƒ‰κΉ”λ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ μž…λ§›μ„ μ‚¬λ‘œμž‘κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 ν¬λ„μ—λŠ” 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K 등이 ν’λΆ€ν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ 있으며 μ—΄λŸ‰μ΄ μ•½ 70~80kcalμž…λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•μƒμ˜ 이점이 λ§Žμ€ κ³ΌμΌλ‘œμ„œ λ§› 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ λ‹€μ–‘ν•œ 효λŠ₯이 μžˆλ‹€λŠ” μ μ—μ„œ ν‰μ†Œ μ¦κ²¨λ“œμ‹œλŠ”κ²ƒλ„ 쒋을 것 κ°™λ„€μš”. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 포도 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨   1. ν¬λ„νš¨λŠ₯ : ν•­μ‚°ν™” μž‘μš© ν¬λ„μ—λŠ” κ°•λ ₯ν•œ ν•­μ‚°ν™” λ¬Όμ§ˆμΈ λ ˆμŠ€λ² λΌνŠΈλ‘€κ³Ό ν€˜λ₯΄μ„Έν‹΄μ΄ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ ν•­μ‚°ν™” λ¬Όμ§ˆλ“€μ€ μš°λ¦¬ λͺΈμ—μ„œ μžμœ  λΌλ””칼을 μ œκ±°ν•΄ μ„Έν¬ μ†μƒμ„ λ°©μ§€ν•˜κ³ , λ…Έν™” λ°©μ§€ νš¨κ³Όλ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŠΉνžˆ, λ ˆμŠ€λ² λΌνŠΈλ‘€μ€ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜ μ˜ˆλ°©μ— λ„움을 μ£ΌλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆ..

생강 효λŠ₯, 7가지와 λΆ€μž‘μš©

생강 효λŠ₯은 맀우 λ‹€μ–‘ν•˜λ©° 맀운 λ§›κ³Ό ν–₯이 νŠΉμ§•μΈ μ‹μž¬λ£Œλ‘œ 각쒅 μš”λ¦¬μ™€ λ§ˆμ‹œλŠ” μ°¨ 등에 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 생강은 λ§› λΏλ§Œμ•„λ‹ˆλΌ λ‹€μ–‘ν•œ 효λŠ₯으둜 건강에 이점이 λ§Žμ€ μ•½μš© 식물이기도 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆ κΈ€μ—μ„œλŠ” 건강 관리에 도움이 λ˜λŠ” 생강 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.    λͺ©μ°¨    1.생강 효λŠ₯ : ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜ 및 ν˜ˆμ•• 쑰절 μƒκ°•μ—λŠ” μ§„μ €λ‘€μ΄λΌλŠ” 성뢄이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 성뢄은 ν˜ˆκ΄€μ„ ν™•μž₯μ‹œν‚€κ³  ν˜ˆμ•‘μ˜ 응고λ₯Ό μ–΅μ œν•˜λŠ” 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ„ μ›ν™œν•˜κ²Œ ν•˜κ³ , κ³ ν˜ˆμ••μ΄λ‚˜ ν˜ˆμ „ λ“±μ˜ μœ„ν—˜μ„ μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€¹². ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ— 쒋은 생강은 λ‡Œμ‘Έμ€‘μ΄λ‚˜ 심μž₯병을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ”λ°λ„ 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.      2.생강 효λŠ₯ : 감기 예방 μƒκ°•은 감기 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ‚˜ 폐렴을 μΌμœΌν‚€λŠ” 세균에 λŒ€ν•œ ν•­κ·  νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 생강은 μ—Ό..

λ°˜μ‘ν˜•