🏣 질병본부

안녕하세요, 나들이를 사랑하는 여러분! 3월 주말은 따뜻한 봄기운이 조금씩 느껴지는 시기라 야외 활동을 계획하기 딱 좋죠. 저도 “주말 날씨가 어떨지 미리 알면 좋을 텐데” 하며 예보를 챙겨본 적이 많아요. 이번 글에서는 "주말 날씨 예보"에 대해 2025년 3월 6일 기준으로 정리해볼게요. 3월 주말 나들이를 앞두고 꼭 점검해야 할 날씨 정보와 팁을 알려드릴게요!    목차   1. 3월 주말 날씨의 특징3월은 겨울에서 봄으로 넘어가는 전환기로, 날씨가 변덕스러운 것이 특징입니다. 기상청에 따르면, 2025년 3월 초는 아침 기온이 영하로 떨어지며 쌀쌀하지만 낮에는 평균 10~15도까지 올라 포근해질 가능성이 높아요. 하지만 주말마다 이동성 고기압과 저기압의 영향으로 지역별 날씨 차이가 크니 미리 확인..

안녕하세요, 여러분! 50대는 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기로, 특히 혈압은 중요한 지표 중 하나입니다. 저도 “내 혈압이 정상인지 어떻게 알지?” 고민하며 알아본 적이 있어요. 이번 글에서는 "50대 혈압 정상범위"에 대해 2025년 3월 6일 기준으로 꼼꼼히 정리해볼게요. 50대의 건강을 지키기 위해 혈압 관리와 체크 포인트를 자세히 다루겠습니다.    목차   1. 50대 혈압 관리의 중요성50대는 신체 노화가 본격화되며 혈압이 상승하기 쉬운 시기입니다. 대한고혈압학회에 따르면, 50대 이상에서 고혈압 유병률은 약 50%에 달하며, 이는 심혈관 질환(심장병, 뇌졸중)의 주요 원인으로 이어질 수 있어요. 2025년 기준으로 고령화와 스트레스 증가로 혈압 관리의 필요성이 더욱 강조되고 있죠. ..

안녕하세요, 여러분! 50대는 은퇴를 앞두고 노후를 준비하거나 새로운 도전을 꿈꾸는 중요한 시기입니다. “이 나이에 자격증을 따는 게 가능할까?”라는 고민을 저도 한 적이 있어요. 이번 글에서는 "50대 자격증 추천"에 대해 2025년 3월 6일 기준으로 꼼꼼히 정리해볼게요. 고령화 시대에 50대가 선택할 수 있는 유망 자격증과 그 이유를 살펴보며 스마트한 노후 대비 방법을 제안합니다.    목차   1. 50대 자격증, 왜 필요한가?2025년, 한국은 초고령 사회로 접어들며 평균 퇴직 연령(50.5세) 이후에도 약 20년 이상 경제 활동이 가능한 시기입니다. OECD에 따르면 실질 은퇴 나이는 70대 초반(남성 72.9세, 여성 70.6세)으로, 50대는 노후 대비를 위한 자격증 취득의 최적기예요. 경..

안녕하세요, 여러분! 50대가 되면 은퇴를 고민하거나 새로운 직업을 찾고 싶은 마음이 드는 시기죠. “내가 이 나이에 뭘 할 수 있을까?”라는 생각을 저도 한 적이 있어요. 이번 글에서는 "50대 할수 있는 직업"에 대해 2025년 3월 6일 기준으로 꼼꼼히 정리해볼게요. 고령화 사회에서 50대는 여전히 활약할 수 있는 나이로, 다양한 직업과 재취업 기회를 소개하겠습니다.    목차   1. 50대, 은퇴 후에도 빛나는 이유50대는 평균 퇴직 연령(50.5세, 한국경제인협회 조사)에 접어드는 시기로, OECD에 따르면 한국의 실질 은퇴 나이는 70대 초반(남성 72.9세, 여성 70.6세)입니다. 이는 50대에 은퇴하더라도 약 20년간 경제 활동 기회가 남아 있다는 뜻이에요. 풍부한 경험과 경력을 살려 ..

평소 눈 건강에 관심이 많아 안과 질환에 대해 알아보고 있습니다. 최근 녹내장에 대해 조사하다가 초기증상이 거의 없어 ‘침묵의 적’이라 불린다는 사실에 놀랐어요. 시력이 점점 나빠질 수 있는데도 알아차리기 어렵다니 걱정되더라고요. 이번 글에서는 녹내장 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 눈 건강을 지키고 싶은 분들께 도움이 되길 바랍니다!    목차   1. 녹내장이란 어떤 질환인가요?녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. Mayo Clinic에 따르면, 이는 전 세계 실명 원인 2위로, 안압 상승이 주요 요인으로 꼽히지만 정상 안압에서도 발생할 수 있어요. 눈 속 방수가 제대로 배출되지 않아 시신경을 압박하면 손상이 시작되죠. 서울아산병원 자료에서는 이를 "소리 없는 시력 도둑"이라 ..

배우 전혜진이 남편 故 이선균 사별 후 약 1년 2개월 만에 첫 공식석상에 섰어요. 2025년 2월 25일, 그녀는 지니TV 오리지널 드라마 ‘라이딩 인생’ 대본 리딩 현장을 통해 안방극장 복귀를 알렸죠. 이 드라마는 딸의 ‘7세 고시’를 앞둔 열혈 워킹맘 이정은 역으로 출연하며, 전혜진의 새로운 시작을 알리는 작품이에요. ‘7세 고시’는 유명 영어 학원 입학을 위한 테스트를 뜻하는 신조어로, 대치동 유아 사교육 현장을 그립니다.  전혜진은 2023년 12월 27일 이선균의 갑작스러운 사망으로 활동을 중단했어요. 이선균은 마약 투약 혐의로 경찰 수사를 받던 중 세상을 떠났고, 그의 사건은 ‘공소권 없음’으로 종결됐죠. 이후 전혜진은 슬픔을 딛고 ‘라이딩 인생’을 선택하며 복귀를 준비했어요. 지난 1월 1..

최근 개그우먼 이수지가 유튜브에서 ‘대치동 엄마’를 패러디한 ‘대치맘’ 영상이 화제가 되면서, 배우 한가인까지 논란의 중심에 섰어요. 이수지는 지난 4일 ‘휴먼다큐 자식이 좋다-제이미맘 이소담씨의 별난 하루’ 영상에서 자녀 교육에 열정을 쏟는 대치동 학부모를 풍자했죠. 영상에서 그녀는 몽클레르 패딩과 명품 가방을 착용하며, 영어 섞인 말투와 과도한 사교육 열정을 재현해 620만 회 이상 조회수를 기록했어요.   문제는 이 영상이 강남 학부모, 특히 대치동 엄마들에게 민감하게 작용했다는 점이에요. 영상 속 이수지의 모습이 일부 학부모의 생활과 비슷하다는 평을 받으며 “대치맘 교복”으로 불리는 몽클레르 패딩이 중고 거래 사이트에 대거 매물로 올라왔어요. 대치동 맘카페에는 “이 패딩 이제 못 입겠다”, “영상..

오늘, 2025년 2월 25일 오전 9시 49분쯤 충남 천안시 서북구 입장면 도림리의 서울~세종고속도로 공사 현장에서 대형 붕괴 사고가 발생했어요. 교각 위 구조물이 무너지며 작업자 9명이 다쳤고, 이 중 3명이 사망, 6명이 중상을 입은 것으로 확인됐습니다. 시공사는 현대엔지니어링으로, 이 사고로 공사 현장의 안전 관리에 대한 우려가 커지고 있죠.  사고는 서울~세종고속도로 안성~용인 구간 연결 공사 중 교량을 떠받치는 철 구조물(빔) 5개가 차례로 붕괴되면서 일어났어요. 소방당국은 사고 직후 오전 10시 3분 대응 2단계를 발령하고, 장비 18대와 인력 53명을 투입했으며, 오전 10시 15분 국가 소방동원령을 발령해 경기소방, 충북소방, 중앙119구조본부 등과 총력 대응에 나섰습니다. 현재 구조 작..

배우 강예원이 tvN STORY 예능 ‘이젠 사랑할 수 있을까’ 예고편에서 성형 고백과 함께 눈물을 쏟아내며 화제를 모았어요. 2025년 2월 24일 방송된 예고에서 45세 강예원은 “이렇게 계속 살 수는 없다”며 출연 계기를 털어놨죠. 지난해 유튜브 ‘노빠꾸탁재훈’에서 앞트임 복원 수술을 고백했던 그녀가 이번엔 사랑에 대한 진솔한 마음을 드러내 시청자들의 공감을 얻고 있답니다.  강예원은 “늘 사랑을 할 준비가 돼 있고, 사랑을 받고 싶다”고 말하며 눈물을 흘렸어요. “요즘 걱정이 많이 된다”는 말에서 연애와 미래에 대한 불안이 엿보였죠. 1979년생인 그녀는 동안 미모로 유명하지만, 이번 방송에서 내면의 고민을 솔직히 털어놓으며 색다른 매력을 보여줬어요. 팬들 사이에선 “45세 강예원의 진심이 너무 ..

안녕하세요. 평소 건강에 관심이 많아서 여러 질환을 찾아보곤 합니다. 그중에서도 헤르페스 2형은 성병으로 분류되면서도 생각보다 흔한 질환인데, 증상이 다양해서 놀랐어요. 주변에서도 의외로 겪는 분들이 많더라고요. 그래서 이번 글에서는 "헤르페스 2형, 생각지도 못했던 증상들"에 대해 알아보겠습니다. 헤르페스 2형이 궁금하신 분들께 도움이 되길 바랍니다!    목차   1. 헤르페스 2형, 어떤 질환일까?헤르페스 2형(HSV-2)은 단순포진 바이러스 중 하나로, 주로 성 접촉을 통해 전염돼요. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 전 세계적으로 약 4억 명 이상이 감염된 흔한 성병이에요(CDC Herpes 정보). 저도 처음엔 생식기 물집만 증상인 줄 알았는데, 알고 보니 훨씬 다양한 양상으로 나타날 ..